N/PILATES LAB

プロフィール

Profile

谷奈聖子
NAMIKO TANI

1児の母。
学生の頃にピラティスと出会い、自分の内面に目を向け、
日常生活の質の向上となるピラティスに感銘を受ける。
イギリス在住中、様々なスタジオでピラティスを体験し、
その奥深さに触れ、帰国後資格を取得。
ピラティスの持つ力を多くの方に伝えたい、
人生をより充実したものにしていただきたい
という思いでセッションを行っている。
また、母であり女性として
いつまでも輝いていたいという思いを大切にしています。

保有資格

BASI PILATES MAT Instructor
BODY CONTROL PILATES 産前・産後 Instructor
BODY CONTROL PILATES シニアピラティス Instructor

レッスンスペース

place

本駒込６丁目エリア
都営三田線千石駅より徒歩３分

大塚３丁目エリア
東京メトロ丸ノ内線新大塚駅より徒歩３分

※予約完了後に詳細をご連絡いたします。

Web Reservation・PRICE

Web予約・プライス

GROUP SESSION グループセッション：3-10名で行うセッション
BASIC/FLOW SESSION ベーシック/フローセッション BASICで基礎を学び、FLOWで次のレベルへ。	4000円/1h (体験2000円)
SENIOR SESSION シニアセッション ◉70歳以上の方が対象。健康促進、筋力アップのクラスです。	4000円/1h (体験2000円)
MATERNITY SESSION マタニティセッション出産に備え心と身体の準備を整えるクラスです。	4000円/1h (体験2000円)
POSTNATAL SESSION ポストナタルセッション ◉産後の方対象・赤ちゃんも参加OK。産後の身体をコントロールする力を取り戻すクラス。	4000円/1h (体験2000円)
PRIVATE SESSION プライベートセッション：マンツーマンで行うセッション
BASIC SESSION ベーシックセッションご自身の身体とピラティスへの理解を深めたい方へ。	9000円/1h
SENIOR SESSION シニアセッション ◉70才以上の方対象身体の状態に合わせ快適な日常生活に必要な筋力を強化します。	9000円/1h
MATERNITY SESSION マタニティセッション出産に必要な身体作りをその時の体調に合わせてサポートします。	9000円/1h
POSTNATAL SESSION ポストナタルセッション ◉産後の方対象・赤ちゃんも参加OK。産後の身体の回復をより効果的にさせたい方へ。	9000円/1h
SEMI PRIVATE SESSION セミプライベートセッション：ご家族やご友人との２名でのセッション
BASIC SESSION ベーシックセッションピラティスへの理解をより深め、呼吸を合わせ動き続けます。	6000円/1h
SENIOR SESSION シニアセッション ◉70才以上の方対象身体の状態に合わせ快適な日常生活に必要な筋力を強化します。	6000円/1h
MATERNITY SESSION マタニティセッションご友人と一緒にお子さんを迎える準備をしたい方へおすすめです。	6000円/1h
POSTNATAL SESSION ポストナタルセッション ◉産後の方対象・赤ちゃんも参加OK。産後のリカバリーをご友人、赤ちゃんと一緒に。	6000円/1h
TICKETS お得なチケット
GROUP SESSION×5	Ticket 18000円
PRIVATE SESSION×5	Ticket 42000円
SEMI PRIVATE SESSION×5	Ticket 28000円